Scegliere di ritagliare un po’ di tempo per sé è un atto d’amore che, complice il ritmo frenetico della vita, spesso dimentichiamo di considerare.
Fra lavoro, figli, faccende di casa e Covid, sempre più donne perdono di vista l’idea di concedersi una tregua. Finiscono irrimediabilmente in fondo alla lista delle cose da fare un’uscita con le amiche, un po’ di sano shopping, una sessione di attività fisica in palestra o, più semplicemente, la scelta di dedicare un po’ di tempo al proprio corpo, a partire dalla decisione di prendersi cura della pelle, nutrendola adeguatamente.
Occuparsi poco di se stessi può gettare in uno stato di sconforto, trasformarci in autentici automi, mentre dedicarsi del tempo, aiuta a vivere più serenamente, e ad avere un buon rapporto anche con gli altri.
La cura della persona: garantiamo alla nostra pelle le giuste attenzioni
Curare il proprio corpo è un gesto di grande affetto. Dedicare tempo e attenzioni alla pelle ad esempio è importante, e lo è perché l’epidermide ci protegge e ci aiuta a mantenerci sani, è un’autentica barriera fisica impermeabile che tiene lontani microrganismi e radiazioni ultraviolette.
Il viso …
La pelle va detersa adeguatamente, nutrita e idratata, a partire dalle soluzioni pensate per il viso. Corretto concedersi l’applicazione di una maschera viso con avocado, dalla texture irresistibilmente ricca e cremosa, che lascia la pelle morbida e levigata, e ci regala momenti di autentica serenità.
Il primo passo per valorizzare la pelle e prendersene cura è la detersione. Una corretta beauty routine parte proprio dall’abc della pulizia, che considera di eliminare le impurità quotidiane sera e mattina, togliere accuratamente il make up, per passare poi a un’operazione di detersione più profonda, almeno una volta la settimana per garantirsi un buon percorso di esfoliazione, necessario per rigenerare la pelle.
La risposta ai bisogni della pelle deve seguire un percorso da personalizzarsi a dovere, rispettando le esigenze dell’epidermide, in base al tipo di cute. Va da sé, comunque, che dopo le operazioni di detersione quotidiana la pelle deve essere trattata con un tonico, al quale far seguire l’applicazione di un siero, ricco di principi attivi, per poi procedere con una crema nutriente, idratante, possibilmente antietà e l’insostituibile soluzione contorno occhi. Nell’arco della settimana non può mancare il supporto di uno scrub, per una pulizia più profonda, e di una maschera, alternando le diverse formule da quella idratante alla rivitalizzante, dalla purificante alla lenitiva, dalla proposta antiage a quella illuminante.
Il corpo …
Ogni centimetro del nostro corpo, dalla testa ai piedi, merita le stesse attenzioni. Detersione quotidiana, e a cadenze regolari una pulizia profonda, sono essenziali per la pelle del corpo così come idratazione e nutrimento. Sfruttate adeguatamente l’azione di doccia schiuma, scrub e saponi naturali, purificanti, riequilibranti ed emollienti ma mai troppo aggressivi.
Per il corpo non può mancare l’uso di prodotti specifici per contrastare la cellulite, gli accumuli adiposi, le smagliature e i segni di rilassamento.
Meritano un’attenzione particolare aree del corpo quali scollatura, collo e seno, da trattare con la massima cura già a partire dai trent’anni grazie a prodotti contenenti collagene e peptidi. Estremamente utili le creme nutrienti, così come le soluzioni a base di ceramidi o acido ialuronico.
Corretto non dimenticare mani, piedi e unghie a cui riservare trattamenti a base di olio di oliva, burro di karité puro e succo di limone bio.
