Oggi i libri sono oggetti economici e che danno a tutti la possibilità di staccare la spina e di viaggiare in un mondo privo di problemi e preoccupazioni. Nonostante ciò sono poche persone che dedicano del tempo a questa attività. Inoltre è molto importante celliere bene a cosa dedicarsi. I testi in vendita sono infiniti, ma ci sono anche dei libri di psicologia da leggere assolutamente e che non possono mancare nella tua libreria.
Ma in questo articolo vorremmo farti capire quali sono i benefici che la lettura potrebbe portarti e perché e meglio leggere un buon libro piuttosto che guardare un film in tv.
I benefici di una lettura quotidiana
Quindi, eccoti una lista di benefici che la lettura può portare sia al nostro corpo che alla nostra mente.
Migliora la tua intelligenza emotiva
La lettura ci permette di conoscere personaggi molto diversi a cui spesso ci appassioniamo. Molti di loro ci fanno provare sentimenti già conosciuti, altri invece riescono a intaccare quella parte del nostro cuore che ancora ci risulta essere inesplorato. Infatti, chi legge tutti i giorni, riesce a sviluppare meglio anche la propria intelligenza emotiva grazie alle avventure e alle situazioni in cui i trovano i nostri amati personaggi.
Riesci a avere un lessico più ampio
Questo è una delle parti più conosciute. Chi legge tutti i giorni, riesce a stabilire una connessione tra le parole lette e quelle che ogni giorno pronuncia. Quindi più leggiamo e maggiore sarà il lessico che potrai sfruttare all’interno di una conversazione.
Puoi ampliare la conoscenza a livello generale
Sia con la lettura di articoli di cronaca che con racconti fittizi, potrai avere la possibilità di avere un bagaglio culturale molto più vasto. Anche i racconti fantasy prendono spunto da leggende o altri racconti che spesso possono risultare essere veri.
Potrai migliorare la tua ortografia
Più si legge e meglio si scrive. Ogni parola letta resta impressa nella tua mente e fa sì che anche tu riesca a scrivere nel modo giusto nel momento del bisogno.
Diminuisce il livello di stress
È molto importante prendersi un po’ di tempo per se stessi e ancora meglio passarlo a leggere un buon libro. In questo modo non solo ci dedichiamo a noi stessi ma ci concertiamo su un qualcosa che tiene la nostra mente occupata al 100% in modo da dimenticare per un po’ di tempo tutte quelle che sono le nostre preoccupazioni.
Come trovare il tempo per leggere tutti i giorni
iniziare a leggere un libro non è una cosa facile soprattutto se questa non rientra nelle nostre solite abitudini. Ma, dopo aver capito quanto è importante un buon libro, è necessario riuscire a ritagliare un po’ di tempo per farlo.
La prima soluzione è quella di portare un libro con sé, sia in formato cartaceo che digitale, nel momento in cui si sa che si dovrà passare un po’ di tempo ad attendere il proprio turno per una visita medica o per pagare una bolletta, piuttosto che distrarsi con uno smartphone, puoi scegliere di distinguerti dalla massa e di tirar fuori un libro in modo da continuare finalmente quel racconto che sta iniziando ad appassionarti.
Un libro può essere anche visto come un ottimo amico da sfruttare nel momento in cui si ha bisogno di stare da soli e di distrarci da ciò che ci è appena capitato.
