Il mese prossimo, ancora uno volta le lancette dell’orologio si sposteranno. Esatto, stiamo parlando del ritorno dell’ora legale, un momento in cui dovremo portare le lancette avanti di un’ora.
E’ questo ciò che accadrà tra sabato 25 e domenica 26 marzo quando dovremo spostare le lancette dell’orologio dalle 2 alle 3.
Dormiremo quindi un’ora in meno anche se guadagneremo un’ora di sole in più.
Il cambio d’ora porterà diversi svantaggi al nostro corpo tra cui lo scombussolamento del ciclo sonno-sveglia che causa sonno, stanchezza e distrazione.
