Con l’arrivo della stagione invernale è molto frequente essere contagiati da sintomi influenza, tra cui, uno dei più fastidiosi, il mal di gola.
Gli sbalzi di temperatura, l’aria condizionata o l’aria troppo secca o troppo umida, provocano irritazione alla gola generalmente corrispondenti alla faringite o laringite.
Spesso mal di gola e influenza vanno a braccetto, portando con sé anche febbre, tosse, stanchezza, dolori muscolari e, talvolta, anche vomito.
Il mal di gola, la maggior parte delle volte, deriva da infezioni di origine batterica o virale, per tale motivo è preferibile, ove possibile non frequentare luoghi chiusi e far aree le zone soprattutto in presenza di bambini. In altri casi è possibile che al contrario l’infiammazione derivi da un cattivo stile di vita o da fattori fisici o chimici.
Come prevenire questa fastidiosa irritazione?
Basta seguire poche accortezze per trascorrere un inverno tranquillo:
- Proteggere la gola durante le giornate fredde;
- Non bere bevande troppo calde;
- Allontanarsi da ambienti con aria troppo secca o umida;
- Evitare di fumare
Di seguito vi riportiamo alcune linee guida di NeoBorocillina per non commettere errori in caso di mal di gola:
- Assumere antibiotici non prescritti dal medico se prima no si è accertati della causa dell’irritazione;
- Consumare bevande molto calde, anche se all’inizio sembra dare sollievo, il calore provoca maggior irritazione alla mucosa della gola;
- Interrompere la cura dopo la scomparsa dei primi sintomi;
- Consumare cibi irritanti come alcool e alimenti piccanti;
- Bere poco provocando l’aumento degli attacchi batterici alle mucose a causa della secchezza della gola;
- Dormire in luoghi non umidificati causando un’ulteriore irritazione;
- Esporsi a cambi drastici di temperatura
- Fare gargarismi col limone può aumentare l’irritazione a dispetto dei rimedi antichi
- Fumare o condividere spazi con chi fuma può causare irritazione alla gola;
- Condividere oggetti personali trasferendo batteri attraverso bicchieri, spazzolini e posate.
